“3 · 25”系列活动——春季学期素质拓展正式启动

发布时间:2022年4月18日    文:张雪莲   图:张雪莲

为更好地助力人才培养,提升开展定制化心理素质拓展活动的能力,心理中心带领校心协走访了30多个班级,了解学生的素拓需求,对素拓方案进行需求分析和项目设计。

4月12日,学生心理健康服务中心教师组织开展了素拓培训,校心协全体成员参加了培训并将带领在校班级开展春季素拓活动。

通过培训,校心协的同学们更加明确了素质拓展的主要目的是磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力,并且可以把其升华到可能达到的顶巅,更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。最重要的是拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升,拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性。

4月13日,来自公管学院、智慧交通学院的同学们在学校足球场参与了素拓活动。

2021级金融科技应用1班的邰礼萍说:“我觉得素拓活动在于建立相互接纳、相互支持、相互信任的团体气氛。让我们在活动中开放自我,超越自我,从而开发自身潜能,肯定自我价值,提高自信心。”

“素拓引导我们发现在团体生活中合作的价值和团体中个人的责任。帮助我们明白团队的巨大力量,领悟合作精神的重要性,克服排他情绪和性格孤僻心理,培养与人沟通融合能力,感受分享带来无穷乐趣。”2021级婴幼儿托育服务与管理1班的林春燕这样说。

目前,学生心理素拓活动已成为学生心理健康工作不可或缺的部分,并在班级管理及团队建设中发挥着独特优势。学生在团队素拓中不仅实现了自我探索、自我教育和自我提升,并有效地缓解了学业方面的压力、增进人际交往能力。大家在提升压力应对心理素质、学习团体辅导知识的同时,也能收获满满的情谊与快乐。(学生处  张雪莲 文/图)

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